累觉不爱

（映维网Nweon 2026年05月29日）Meta Quest新推送的Navigator UI看起来很好意思：利用启动速率迅速，界面更具当代感。但是，为了这少许“快”，它险些颠覆了总计效户练习的操作民俗：常勤劳能藏进层层菜单，浮动窗口挥之不去，连关闭利用、截屏以至找到“斥地”王人酿成了一场解谜游戏。更让东谈主无奈的是，系统无法回退到旧版界面。

日前，Android Central共享了对于这个全新用户界面的吐糟和自救手册：

频繁情况下，当一家公司对产物进行UI大改版时，新缱绻积累焦于惩处用户对旧版块诉苦的问题。Meta为这个新UI还是插足了两年本领，但最终效果并莫得取得Meta所祈望的反响。

自数周前运行向总计效户推送以来，我收到了无数一又友（以及我犬子一又友的父母）发来的音书，问如何能还原到旧版UI。谜底是……你作念不到。问题频繁是对于如何完成他们以前每天民俗的操作，因为大多数最常见的任务当今需要稀奇点击好几次或屡次菜单选拔智商找到。

这个名为Navigator的新UI，本意是让你能以创记载的速率猖厥进入VR体验。它照实结束了这个倡导，但任何时候惟有你优先推敲某一个特定功能，其他总计方面王人会因此受损。如若你被新UI搞蒙眬了，不知该如何操作，以下是一些初学妙技和提议。

让那些浮动窗口离我远点

Navigator UI推出了全新的双层窗口系统，而这立即让好多东谈主感到不爽。当今按下右限定器的Meta/主页按钮会永恒翻开利用启动器，但总计其他系统窗口和利用王人以浮动窗口运行。问题在于：再次按下阿谁Meta/主页按钮并不会逃避这些窗口，它只会逃避利用启动器。

Meta同期从头缱绻了底部的通用菜单栏，新菜单栏不再允许你固定利用、快速关闭浮动窗口或使用假造相机。改步改玉的是，你需要双击右限定器的Meta/主页按钮来逃避浮动窗口。可能Meta在某个弹出教程窗口中诠释注解过这个操作，但好多东谈主根底不会去看，而把这种重邀功能藏在奇怪手势背后只会让用户相称消沉。

特定版块的Navigator UI当今在利用启动器的快捷栏上增多了一个假造的“逃避窗口”按钮，这至少是对这个晦气双层缱绻的一个赶走矫正，但要结束以前单按主页键就能作念到的事情，你当今需要按好屡次按钮。

如何更新、固定或卸载利用

在旧版利用启动器中，每个利用或游戏图处所右上角王人有一个三点菜单按钮，让你不错对该利用扩张稀奇操作，沙巴体育中国官网入口比如把利用固定在快捷栏、更新它、检查权限，以至卸载。这些操作的位置相称直不雅，肖似智妙手机的UI。但是，Navigator利用启动器只显现一排图标，莫得明显的稀奇操作进口。

要找到这个逃避菜单，请将光标悬停在利用或游戏图标上，然后按住限定器上的扳机键，直到菜单出现。从这里，你不错：将利用固定到利用抽屉顶部、锁定它、逃避它（频繁用于你领有但不再玩的游戏）、更新、调整斥地、进入商店页面，好像卸载它。

这又是一个逃避常用操作的UI更正，直露说，真不知谈这个缱绻是怎样通过测试的。

关闭利用

信不信由你，我尽然得写一个教程来诠释如何干闭正在运行的利用。是的，新UI就有这样差劲。在旧版UI中，当你玩一个千里浸式游戏时，环球体育(HQ Sports)你不错按Meta/主页键，然后在出现的菜单中点击“退出”。肤浅，猖厥，但Meta专爱把它变得复杂。

在Navigator中，按Meta/主页键只会翻开利用启动器。你不错点击另一个千里浸式游戏或利用，它会自动关闭当前翻开的千里浸式利用，但未必候你并不念念从一个利用跳到另一个利用。

相背，你需要这样作念：

按下右限定器的Meta/主页按钮翻开利用启动器。

看向利用启动器底部快捷栏上的一滑小图标。你应该会看到正在运行的利用图标。

又一个本来只需一次点击的常见操作，当今不消地增多了设施。

如何截屏、录屏或投屏到电视

如若你到当今还没摸清国法，这三个常见的相机操作在新Navigator UI中王人需要稀奇多点击好几次。为了省俭本领，以下是三种截屏、录屏或投屏到电视的款式：

按右限定器上的Meta/主页按钮翻开利用启动器。点击粉色/橙色的相机图标，然后点击你要扩张的操作。这是投屏到电视的最肤浅款式。

如若你在利用抽屉里找不到相机，不错点击利用启动器底部快捷栏上的“快速斥地”图标，然后在弹出的一排图标中点击相机图标，翻开相机抽屉。这是投屏到电视的第二快款式。

要在某些游戏中快速截屏：长按Meta/主页按钮，然后快速按下合并限定器上的扳机键。

在某些游戏中快速运行录屏：长按Meta/主页按钮，然后长按合并限定器上的扳机键，直到听到“运行录制”领导音。再次扩张疏导的“主页键+扳机键”组合即可罢手录制。

我还是累觉不爱了，慑服你亦然。不外好音书是，对于当你按照上头第1或第2步操作时出现的新相机栏，它提供了比旧菜单更多的功能。试试点击该菜单中的“相机斥地”，摆弄一下可用选项吧。你不错将录制相机默许设为第三东谈主称视角，调整成9:16的Instagram画幅，添加图像通晓功能，等等。

斥地跑哪去了？

以前找到斥地是件格外肤浅的事：按主页键，然后点快速斥地，一个漂亮的大号“斥地”按钮就在那里。新UI对这些设施更正不大，但它把斥地按钮变得极小，险些看不见。我不知谈Meta为什么这样念念藏起它，但以下是找到它的款式：

按右限定器上的Meta/主页按钮翻开利用启动器。

点击利用启动器下方快捷栏上的“快速斥地”图标。

当快速斥地面板出当前，在Wi-Fi图标左侧寻找一个小齿轮图标，点击它即可翻开斥地。

只可说……确切不可

听着，我不可爱诉苦更新或UI更正，因为大多数时候，即使是最剧烈的变化，一朝你民俗了，也可能是积极的。但Navigator统统不同。诚然它让启动利用变快了不少，但代价是糟跶了Meta Quest玩家险些正常总计的其他操作。

Meta在测试阶段就收到了无数针对此次更新的月旦，包括搪塞媒体、他们我方论坛上的无数帖子以及通过官方渠谈的响应，但他们仍然在莫得作念出根人性改变的情况下，把新UI推给了总计东谈主。

以前Meta在更新上有过很大的问题。诚然此次更新莫得太多bug，但它以一种判然不同的神色变得晦气。要回滚菜单更正的独一款式是使用Quest Games Optimizer（需要侧载安设环球体育登录入口，这个利用还能开启无数本来无法自界说的性能和优化选项）。QGO是一款确切很棒的软件，我每次玩Quest王人会用它。但即便你不消它，至少当今你还是知谈如安在新的Navigator UI里完成各项操作了。